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莓语健康日记莓你不可蔓越莓特调 [复制链接]

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最近爱上了酸酸甜甜的蔓越莓果汁,可是光喝果汁似乎差点什么于是在家研发各种各样的蔓越莓特调一杯调饮,除了好看,最关键的是要好喝~所以,在接下来的几篇,我会慢慢更新适合不同人口味的蔓越莓特调,来给大家带来这一份春日的美好~这一篇适合想在春夏悄悄变美的集美们

By澄还是橙色

用料

蔓越莓果汁ml迷迭香1根蓝莓5-10颗气泡水1罐

做法步骤

1、准备球型冰模具,还有蔓越莓果汁

、用图片里的方法把蔓越莓果汁倒满一半模具,另一半加入凉开水,形成渐变的模样

3、盖上盖子,送入冷冻室冻一晚

4、在杯子里加入球型冰块,杯子底部加入深色的冰球,中部加入渐变色的冰球

5、放入几颗蓝莓

6、倒入气泡水(我用的是无糖气泡水,不需要控糖的朋友们可以倒入雪碧,味道会更甜一些)

7、放上迷迭香装饰

8、成品1

9、成品

10、成品3

小贴士

蔓越莓果汁含有丰富的维生素C,长期饮用对身体好处多多,据医学研究成果,每日饮用还可以预防尿路感染等症状。另外,适量控糖能让朋友们的皮肤变得更通透白皙,所以气泡水尽量喝无糖的哟~祝集美们越来越美~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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