有个话题关于孩子要不要吃零食，其实让家长很头疼的，有的家长是会给孩子吃的，可是吃零食也得合理才行。话说吃点零食可以跟正餐互补一下，可以在还没开放的时候减少肚子有饥饿，从而更好的吃进很多营养东西。可是下面有七种零食，儿科医生家孩子都不碰的东西，你们还给孩子吃。看了之后就别再给孩子吃了！
1、方便面，它是通过油炸而成的，尤其是含盐是很高的，超出了人体进盐量，可是含25种的添加剂啊，只有这样才会让它的时间保持久一点。现在想想，要多长时间才可以排除体内。
2、蛋*派，它也是经过加工之后成派和面包，为了能让里面的口感好，所以保质期都会延长，因此里面又了各种的添加剂，不下于有三十多种。就那么小的东西，居然有那么多添加剂，也就是说真正的食物是很少的。
3、果冻，听起来是像水果做的，其实不是这样的，名字像一样。它是海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶和一些色素，香精啊，防腐剂等制作而成的。
4、薯条薯片，你们都知道他们就是油炸食品，主料是土豆，可是通过高温以后，完全的土豆被破坏掉了，里面原有营养成分也就没有了。所以这么一油炸，里面是含丙烯酰胺，不知道你们知道吗，这东西可是致癌的。
5、碳酸饮料，比如可乐，雪碧啊，里面都是含气体的。如果常喝这些的话，会把牙齿腐化，然后就会骨质疏松一样，因为里面的东西代谢比较难，另外有加重肾脏的可能性。
6、火腿肠，也是通过加工然后丝毫没有营养东西，也是含有很多的添加剂，这些你们都知道。
7、蜜饯，主要原料是水果，也是加工然后变甜，可别认为是糖，只是甜精，都是色素弄得。
所以一般选择纯天然的东西吃比较好。注意：饭点两小时前，不要吃东西，零食不要鲜艳的，口味重的，因为含有添加剂啦，吃东西选择水果，奶，热量高的，但也要适量。
并不是所以的都不能好词，吃任何东西都不能吃多，吃这些垃圾食品会使新陈代谢变慢，时间长会容易生病的。为了孩子的健康还是尽量别吃了。不知道你们是怎么看的呢？有什么想法可以提出，欢迎收藏。文/百家号原创，转载请注明：凌好带你去看人生百态，欢迎订阅
