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手残党也能做出的美食分分钟搞定你的三餐 [复制链接]

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都说晒美食,是对平凡生活的热爱。可是如果是个手残*怎么办?做饭其实不用跟厨师学,站在锅台边看会做饭做,时间久了就学会了,而且还能举一反三别出心裁。.进入‘个性胜过姿色’未信公号,回复美食,一千多道美食食谱打包发给你;同样的一堆食材,做出不同的美味珍馐。

即使你从来不会做饭也没关系

大多都是简单好做的小菜

步骤简单材料少,做出来的味道好,

而且用来拍照发圈也是美哒!

干锅杏鲍菇

1、杏鲍菇切丝,香菜去叶切段

2、锅内放植物油,烧5成热,放入辣椒丝煸炒

3、煸炒至辣椒丝微微变色,炒出香辣味,倒入杏鲍菇丝,大火煸炒杏鲍菇,放入盐调味

4、放海鲜酱油调味,煸炒至杏鲍菇丝变软,颜色变深,放入香菜

5、放鸡精调味,稍加炒匀出锅

培根卷生菜

1.生菜叶片掰下来,洗干净沥干水分备用。

2.不粘锅烧热后,转小火后把培根放入,待培根慢慢变皱,发出滋滋的响声就可以出锅了。

3.煎好的培根撒上少许黑胡椒粉,颠均匀即可出锅。

4.带上一次性手套,将生菜折起来。

5.用培根卷起来,用竹签固定即可成卷。

干锅土豆片

1土豆去皮洗净;胡萝卜去皮洗净;

2土豆切片泡两遍水;胡萝卜切片;

3油温5成热,放入土豆片,煸至表面发*,再下胡萝卜片翻炒几下,铲出备用

4油温4成热,下肉馅煸炒变色,下如葱姜末炒香,加酱油调色

5放入土豆片,胡萝卜片炒至微微发蔫

6加盐调味,迅速翻炒几下出锅

红烧鸡腿

1准备好所用食材,锅烧热,放少许油,放入鸡腿煎;

2煎至鸡腿微*铲出,放少许油,加入八角、香叶、桂皮、辣椒;

3再放入葱、姜,放入料酒、酱油爆香;

4倒入开水;烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟;

5加入盐,转大火,收干汤汁即可。

干煸豆角

1.将豆角洗净,掰成手掌宽的长段,沥干水分。生姜大蒜葱白切成沫。

2.猪剁成肉沫加*酒、酱油腌制10分钟。

3.锅内放油,高温下入四季炸制。待豆角缩短,且表皮有紧皱感时捞出沥油。

4.锅内留少许油,待温度降到七层时,加入肉末炒香酥,水分蒸发七成;将肉沫推至锅沿,加入葱姜蒜、干辣椒炒香。

5.放入豆角。放适量盐、鸡粉、糖,翻炒20秒左右,关火。

韩式酱汁鸡翅

1.将鸡翅洗净加入纯牛奶没过即可,腌制30分钟倒掉牛奶吸干水分

2.加入一个鸡蛋*,适量大蒜,洋葱,黑胡椒酱,盐搅拌均匀腌制30分钟即可

3.鸡翅均匀裹上炸鸡粉或普通面粉后锅内热油加入鸡翅鸡腿炸约8分钟捞出待油温变热后再放入鸡翅鸡腿复炸5分钟

4.调汁:韩式辣椒酱2勺,番茄酱3勺,雪碧,醋适量搅拌均匀即可

5.锅内少许油,放入蒜末煸香后倒入调好的酱汁,加入起泡后关火放入鸡翅鸡腿翻炒均匀,韩式炸鸡完成

火腿肠炒挂面

1.把生菜和香葱清洗干净备用。

2.锅里烧开适量水,下挂面,煮至八成熟。

3.捞起过冷水,再捞起沥干水;葱切葱花;大蒜拍扁备用。

4.热锅下油,把蛋液倒进锅里(鸡蛋提前打好加几滴水拌匀)。炒熟后用铲子夹碎,推一边,把大蒜放入,再把生菜、火腿肠片放进翻炒几下。

5.把面条加入,大火翻炒数十秒(用筷子抖散,这样不易碎)。接着加进盐,酱油和葱花调味便可。

香辣猪肉烤肠

1.肉剁碎,喜欢有肉粒的可以留一些切丁。把调料一起加进肉里。用手,按一个方向搅均匀。

2.接着加淀粉,搅均匀,最后分次加入冰水搅均匀。搅好的肉抓起来摔打十几二十分钟,让肉上劲,这样做出来的脆皮肠才会Q弹有劲道。然后盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜让它入味

3.购买的羊肠,搭配一个灌肠神器。羊肠冲洗干净,用白醋搓搓洗洗,浸泡一个小时。

4.把肉装进神器里面,把肉摇出来点,再套上羊肠。尾端打结。

5.灌肠时,不要太快,才不会把羊肠弄破,如果有空气进去,用牙签扎破。灌好一条后,按自己需要用棉线绑成一小截一小截的。

6.灌好所有的肠,用水冲洗下表面的油渍,挂起来,阴干表面。一天左右。这样可以保证肠子的脆皮程度。

7.阴干的肠子按棉线绑的位置剪成一截截的。取一大锅,水烧到70-80度左右。放入肠子。小火,开盖。慢慢的煮熟。不能让水沸腾起来。不然肠子会破。大约20分钟左右。肠子变色变硬浮起来了就熟了。即可捞出

8.煮熟捞出的肠子,放一个可漏水的笼屉里。放到窗外温度较低的地方冷却。这样一激,肠子表皮会更脆。等肠子全部凉透了,表面脆脆的。

9.想吃几个,就煎几个。

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