文/柚妈育儿记，纯优质原创作者
现在随着生活水平的提高，许多的家庭对于孩子生长身体这件事上非常的重视，我们现在常常能看见大街上有许多胖胖的小孩，我们不免担心因肥胖产生的连带健康问题！
但是今天与大家分享的话题不是孩子长胖的问题，而是因为孩子吃饭导致的脾胃积食。
小孩子非常小的时候，他们的脾胃不像是大人们的，大人们的脾胃已经生长的比较健康，消化能力也比较强，但是小孩子怎么能与大人们的脾胃相比呢？
他们一不小心就会产生积食，而产生积食的“始作俑者”一般是宝妈们~
宝妈的三个习惯会让小孩子很容易形成积食。
总是让孩子吃很多
现在的妈妈们总是觉得孩子如果能吃很多的饭，就会长得很高，毕竟长得高的人还是要好看一些，男生要+，女生各个希望自己-+。
于是，宝妈也当然希望自己的孩子以后是一个大高个，但是长得高除了有适当的营养外，还需要有一定的锻炼与基因，其实孩子的营养是每天只需要平衡就好。
不能吃的很多，这一点，宝妈们一定要认识到，孩子的身体的吸收能有限，如果吃的太多不利于孩子的生长，还会产生积食~
让孩子吃很多大鱼大肉
这个与第一个习惯虽然有点像，但是却是两种概念。这种是不给孩子吃很多的蔬菜，或者溺爱孩子，孩子不吃蔬菜只吃肉就会让孩子一直吃。
我们知道肉其实不是非常好消化的东西，其中含有很多的脂肪，而我们在做饭的时候也会用大量的油，这些食物对孩子来说是非常不好消化的食物。
宝妈们还是要给孩子设定一个有营养又平衡的食物清单，这样小孩子不仅能有一个健康的身体而且还不会产生积食的问题。相信许多的宝妈也是这样觉得。
让孩子吃不健康的食物
什么叫给孩子吃不健康的食物呢？宝妈一定会想自己怎么可能给孩子吃非常不健康的食物！
可是，那些麦当劳肯德基一定是你带他去的，不然他不会知道有这种东西，那些可乐雪碧薯片一定是你买回来的，这些都不是什么健康的食品，非常的影响孩子的健康。
而且给孩子吃的这些全是属于快餐，很容易让孩子消化不良，从而产生积食~
其实产生积食的问题还有很多种，比如让孩子吃隔夜饭，还有一些不正确的睡姿，另外就是吃冷饭。
有些妈妈非常懒，觉得给还随便热一下食物就可以，完全不在乎里面的油有没有化冻……类似的还可有很多的行为与习惯。
如果你也是这么做的，那么现在一定要改正过来，积食产生的危害是脾胃，一个人的生长全靠胃来吸收营养，然后这些胃在靠脾脏来输送到全身的各个器官~
如果孩子脾胃不好的话，很容易生病，造成营养不良等情况的发生，严重点的也会影响孩子的身高发育，很有可能让孩子长不高个子的。所以宝妈们一定要注意哦~
你是怎么看待孩子积食的问题的呢？欢迎说出你的想法，让我们一起
