现在，三伏天已经到了，天气越来越热，我们也不得不想办法解暑。而最有效的解暑方法，那应该就是吹着空调和冷饮了，空调一开，整个身体都清凉下来，喝些冷饮身体内部也就不再燥热。那大家觉得，我们最应该喝什么冷饮呢？可乐？雪碧？都不是，奶茶才是首选。
牛奶本来就对身体有着非常大的好处，而茶也是解暑神器，只要少放些糖，滋补着身体的同时又能解暑，简直是最合适的冷饮了。不过喝奶茶也有些东西需要注意，那就是有些配料不能随便加，不然对身体可没好处。下面就让后我们看看是哪些配料吧。
第一：珍珠
奶茶中，最著名的就是珍珠奶茶了，在原味奶茶里面加入了糯米做成的珍珠，Q弹有嚼劲，吃起来特别棒。不过现在不良商家越来越多，珍珠的质量也就越来越差，为了节省成本，用各种廉价的添加剂合成珍珠，吃下去不好消化，对肠胃和别的脏器都会造成损伤。
第二：烧仙草
烧仙草这东西，其实本质就是黑凉粉，Q弹爽滑，吃起来特别带劲，而且它还具有清热解*的功效，用来解暑再合适不过。但可惜的是，现在的烧仙草可不正宗，添加剂也是不可想象的多，多吃对身体非常好不利。
第三：椰果
椰果是一种非常经典的果粒，吃起来口感像是椰子味的果冻，而真正的椰果也确实还是用椰肉做成的。但现在的椰果，大部分都是用椰子冷凝胶做成的，虽然带有一股浓浓的椰子味，不过却是香精和添加剂合成的。
第四：爆爆珠
爆爆珠是近两年来出现的一种配料，长相跟珍珠类似，不过口感和味道都跟珍珠不同，咬起来在嘴巴会有一种爆裂感，体验非常不错。不过这种爆爆珠里面含有大量的糖精，吃多了容易长胖不说，患上糖尿病的几率也非常高。
