对于任何孩子来说，零食永远都是最美味的，比如辣条、饮料、冰糕、棒棒糖等等。但是一旦孩子经常吃零食，可能会对正常吃饭带来很大影响，而且有的零食对宝宝身体发育没有任何好处，比如下面这3种零食早已经被很多营养师划归到黑名单：
零食1、果冻布丁
相信几乎所有孩子都十分喜欢吃果冻布丁，而且不少父母也总会给孩子买着吃。但是这种零食虽然味道十分好，里面的水果一点都不新鲜了，况且还添加了很多香精以及色素。如果给孩子吃得太多，不但身体会发胖，而且对体内蛋白质以及微量元素的正常吸收带来很大影响，建议还是少给孩子的吃为好。
零食2、爆米花
相信一说到爆米花，很多人都会想到到影院看电影，一手端着爆米花，另一手端着碳酸饮料，那绝对是一种美味享受。但是这两种零食若长期给孩子吃，可能会导致孩子变胖，因为里面让分很多，特别是爆米花制造的时候会被铅吸附，想想都有点可怕。而且电影院等对方制作的爆米花比平时卖得更香，主要是因为里面加入了香精与人造奶油，这些物质会危害孩子身体健康。
零食3、碳酸饮料
现实中很多人都喜欢碳酸饮料的味道，孩子们也更喜欢了。但是如果翻开其配料表，你会发现里面往往是高糖成分，特别是雪碧以及可乐等，喝多了很容易发胖，而且还会导致孩子体内钙质大量流失，对骨骼发育带来极大不利。此外，在喝碳酸饮料的时候往往会感到酸涩，长期下去就会对牙齿带来腐蚀，甚至还会软化牙釉质，最终导致牙齿变坏。
小结：上面这3种零食已被很多营养师们列入黑名单，希望所有父母都尽量少给孩子吃，确保孩子身体正常发育。
