作者:最苏州
从21世纪初开始，第四次单身浪潮席卷中国社会。但相较以往，这一次，越来越多人是出于主动的选择。人们选择独乐，选择工作，选择下班之后小酌一杯……尽管，这些选择中从来都不存在一种“更容易”的人生，但人们却因此更加懂得“爱自己”的重要性，并由此催生了一种“独乐，却不孤单”的生活美学：一人食。
一人食
不孤独的用餐美学全新首发
04/16(一)-06/30(六)工作日全天
诚品生活苏州主题餐厅
年春季
诚品生活苏州推出温暖企划
全馆主题餐厅联袂发售一人食隐藏套餐
顿顿有美味，月月有新意
吃饭，生活中继站
边哭边吃饭的人，一定能活下去。
日剧《四重奏》中的这句对白几乎成为年最励志的荧幕金句。没错，对于漂泊在生活海洋上的人们来说，吃饭这件天大的小事，有时是锦上添花的享受，但更多时候是“继续生活”的抚慰与能量。
在这座热闹非凡的城市里，疲惫不堪的人，失恋痛哭的人，梦想受挫意志消沉的人，忘却日常乐趣的人，被沉重的工作压得透不过气的人，因上司蛮不讲理满腹牢骚的人，置身幸福之中欢欣雀跃的人……都来吃饭吧！
用一顿饭的时间，在人生不起眼的十字路口短暂驻留，然后，继续启程。
就算一个人，也要好好吃饭。或许，正是因为一个人，才更要好好吃饭啊！
1
B1F╱五岛南洋食集
牛肉火车头套餐推荐价｜￥49
牛肉火车头+蔬菜+猪颈肉小吃+柠檬冰茶
2
B1F╱美美港式茶餐厅
红烧狮子头套餐推荐价｜￥48
樱花虾炖蛋+红烧狮子头1只+白灼时蔬+一品海鲜泡饭+冰糖枸杞菊花茶
3
B1F╱T5THAIKITCHEN
泰式青柠蒸鲷鱼套餐推荐价｜￥58
青柠蒸鲷鱼+咖喱蔬菜+每日例汤+泰国香米米饭+手作开胃小菜
4
B1F╱绿茶
精选套餐3推荐价｜￥28
土豆丝+椒麻黄瓜+爽口木耳+小吊梨汤+米饭
5
B1F╱蜜柑创作日本料理
锅烧炸虾乌冬面套餐推荐价｜￥48
锅烧炸虾乌冬面+寿司细卷+时令野菜+韩国泡菜+可尔必思+日式甜品
跟食物交朋友
此次推出超多选择的“一人食”套餐，绝不因为“一个人”而有所怠慢，从时令鲜蔬、丰美鱼肉，到香醇米酒……谈不上奢侈，但足以均衡营养，宠爱味蕾。
另一方面，人与食物单独相处的私密时光里，这一餐是否尽兴，也取决于食客投入的情感和专注。当人们专注于盘中美食，观其色、闻其味、尝其鲜，食物也仿佛获得尊重，在舌尖上绽放第二次生命。
那将是人与食物之间，最近的距离，也是食物与味蕾之间，最亲密的对白。因此，选择“一人食”，也是选择与食物合作，彼此认真对待。在这个纷繁世界里，给自己一顿饭的时间，享受纯粹的快乐。
1
B1F╱云上创意云南菜
云南特色米线套餐推荐价｜￥46
米线+云上三小碟+米酒+云南蒙自年糕
2
B1F╱烧肉达人
十全十美日式烧肉套餐推荐价｜￥58
牛五花+鸡腿肉+松坂猪+香肠+猪梅花+和风沙拉+泡菜萝卜+时令水果+米饭+海带芽豆腐汤
3
3F╱大蔬无界创艺蔬食WUJIE
大蔬无界创艺美素套餐B推荐价元
（前菜）桂花果冻皮卷百合红枣莲子泥+香椿拌豆干+香辣榆耳杏鲍菇+自制泡菜；（汤）酸汤豆腐；（热菜）酱在（半份）；（主食）天妇罗盖饭
4
B1F╱满满默妃烘焙
健康轻食套餐推荐价｜￥38
健康紫米饭+每日主菜+开胃冷菜+每日精选饮品+每日限定甜点
5
B1F╱尚香汤包
鲜虾荠菜馄饨套餐推荐价｜￥35
鲜肉小笼包2个+蒸饺2个+鲜虾荠菜馄饨各5只
6
2F╱爱舍梵小鲜FreshShare
鸡肉taco套餐推荐价｜￥45
鸡肉taco+芒果思慕昔+清凉一夏+塔基多
7
2F╱菽水小馆
鲜菌冬瓜烩手工豆腐套餐推荐价｜￥42
鲜菌冬瓜烩手工豆腐+米饭+原醇豆浆+人气三格碟
8
2F╱TUNAMAKI寿司
日式刺身套餐推荐价｜￥68
三文鱼刺身2片+三文鱼腩刺身1片+鲜虾牛油果卷1份+米饭+味增汤
9
2F╱STARCH斯塔奇创意料理
意式经典组合套餐推荐价｜￥88
主食3选一（温泉蛋菠菜面╱温泉蛋菠菜饭╱温泉蛋肉酱饭)+小食拼盘（椰香鳕鱼玉米饼+鸡柳+香酥鱼+威士忌洋葱圈）+迷你色拉+特调饮料
10
3F╱量子制造节奏Choc+Tempo
西红柿肉酱意面套餐推荐价｜￥48
西红柿肉酱意面+蔬菜色拉+香脆盐酥鸡+金桔柠檬汁
11
1F╱桃园眷村
眷村经典组合套餐推荐价38元
眷村火腿烧饼+眷村油条+现磨豆浆
12
B1F╱CHUN-STORE
台式卤肉饭套餐推荐价｜￥32
台式卤肉饭+时令鲜蔬+鱿鱼羹/虱目鱼丸汤/花枝丸汤（三选一）
13
B1F╱拉面斑鸠
咖喱牛肉乌冬面套餐推荐价｜￥45
咖喱牛肉乌冬面+莲藕夹肉+可乐/雪碧（二选一）
14
1F╱莜苿UVO
海鲜墨鱼面套餐推荐价｜￥48
意大利海鲜墨鱼面+蔬菜汤
※更多一人食菜单详见店内海报
一人食限时特惠
★尊享礼遇半价券
指定餐厅消费一人食套餐即可扫码领取一人食套餐半价券、OT另茶鲜奶茶系列饮品半价券或矩阵咖啡半价券。
※套餐半价券每人每店限领取一次（部分专柜除外）
★+1小时免费停车券
凭指定餐厅一人食套餐消费小票/发票至B1F顾客服务中心可额外兑换一张1小时免费停车券。
※每人每天限领取一张
★积分当饭吃
诚品人会员可凭积分至B1F顾客服务中心兑换指定一人食套餐兑换券1份。
※每人每卡限领取一次
初夏尝新鲜！
四月，诚品生活苏州餐饮春夏季新菜单全面上市，香椿、蚕豆、春笋……一道道春日原野菜为忙碌的城市生活带来清新治愈的好味道，从味蕾绽放的甜蜜喜悦开始，享受孤独，治愈生活。
麻辣新柜
B1F╱三生川
对于吃辣的人来说，不论冬夏，只要来一勺正宗的辣酱，就不存在胃口不好的时候，哪怕是一个人吃饭，也一样红红火火。
三生川辣椒铺严选蜀地椒农自种的小米椒，皮薄肉嫩，辣味醇厚，天然无污染，配以郫县老工艺陈酿豆瓣酱、高山天然低温压榨菜籽油，将这来自川蜀大地的馈赠带给城市人。用来调味或烹饪，辣而不燥，是下饭好搭档！
甜蜜初夏
B1F╱聪记香港糯米糍
地道香港甜品，传承香港长洲岛传统工艺，采用泰国椰香细磨糯米粉蒸制而成的糯米皮，搭配芒果、榴莲、火龙果、草莓等时令鲜果，纯手工制作，将传统口味与天然食材结合，创造出令食客欲罢不能的鲜果奢品。
中间一大块芒果，入口即化，没有粗糙的纤维，外面软软地包裹着一层糯米糍，软糯而不粘牙。
B1F╱O2DrinksFresh
O2DrinksFresh采用干净整洁的半开放操作台，店员们在现榨果汁时全部佩戴口罩和手套，客人们可以看到新鲜水果变成鲜榨果汁的完整过程：现切的水果倒进破壁机后，果汁便缓缓流出，完全不额外添水或加糖，因此也不存在额外的热量负担。一切都是纯天然。
B1F╱一朵甜
一朵甜通过创意设计把流传民间街头的甜蜜记忆融入城市商圈，全球严选食材，从颜值、口味都会呈现与众不同的享受，打造最甜蜜的微店。
时令新菜
B1F╱美美港式茶餐厅
香椿头炒蛋￥38；葱油蚕豆￥32
B1F╱绿茶
鲜椒爆鳗鱼￥55；杏仁泡沫豆腐￥18；桂香酒香熟醉虾￥38；年味鸡汤蛋饺￥28
3F╱大蔬无界创艺蔬食WUJIE
清泉￥66；LadyGrey￥68；太傲娇￥88；逮味￥98；一口一叶一撮￥；人间四月天￥42；沁园春￥78；香椿爱情￥78；蒲面而来杨柳风￥98
好书好物
一个人也要过得精致温暖
2F╱诚品风格文具馆
umbra面包切板
推荐价丨
beHOME柚木制蛋糕刀
推荐价｜￥
2F╱诚品风格文具馆
récolte格子三明治机
推荐价｜￥
2F╱诚品风格文具馆
印花乐餐垫╱古早味零食╱午夜蓝紫
推荐价｜￥
2F╱诚品风格文具馆
飞形物月影杯╱凝海╱青白
推荐价｜￥
2F╱诚品书店
《一人餐：一个人也要食全食美》
作者｜[日]日本主妇之友社/编
译者
刘晓冉
出版｜中国民族摄影艺术出版社
推荐价｜￥58
2F╱诚品书店
《一人份料理》
作者｜[日]福田淳子
译者丨曹逸冰
出版｜江西人民出版社
推荐价｜￥38
诚品生活苏州
希望这一顿饭的时间，成为人们生活的中继站
在这里
享受孤独，尽情做自己
▇点击即可查看最苏州往期精彩内容
十全街
观前街
平江路
学士街
苏大
西北街
白塔东路
新天地
凤凰街
淮海街
沈巷村
苏科大
后庄
娄门菜场
五星酒店
宜家
商场
环球
健身房
苏州夜市
特色街
深夜食堂
小众餐厅
异国餐厅
独食餐厅
好吃不贵餐厅
主题餐厅
下午茶
小吃店
东南亚菜馆
羊肉馆
家乡菜
园区美食
茶餐厅
老店
外卖攻略
最贵餐厅
奇葩美食
鸡排
辣美食
烘焙
奶盖
芝士
甜品
螃蟹
冰淇淋
披萨
烧烤
韩料
龙虾
海鲜
肉食
自助餐
日料
榴莲
火锅
串串
早点
大闸蟹
牛排
藏书羊肉
怪美食
苏帮菜
赏花
DIY
婚纱摄影
婚纱摄影地
花店
美甲
豪宅
秋景
古巷
温泉
解暑
乡村
园林
地铁游玩
油菜花
踏青
古镇
免费景点
岛
市民须知
不花钱
户口迁入
网红
保安诗人
电子市场