眼看着炎热的夏天就要来临了，夏天最最困扰人们的就是那炎热的天气，出门一分钟就可能满身是汗了，还是待在家里最舒服，可就算是待在家里，还是需要一些冰镇的果汁饮品来助阵，才能抵挡这来势汹汹的炎阳夏日。其实除了市面上非常常见雪碧，可乐，果汁，我们在家里也可以自己做果汁饮品，健康又放心，关键是味道好，解暑效果好，学起来也是一点都不难，下面我就为大家介绍几种做法。
第一种饮品非常简单，最终的成果非常具有少女心，适合女孩子哦！而且原材料就是我们平时会买的饮料，这可以说是最简单的了。首先，我们准备一个被子，然后往里面倒入大概五分之四的雪碧，然后再拿一个勺子，将勺子斜插入被子里，顺着勺子的柄，往里面慢慢倒入市场上非常常见的RIO鸡尾酒，记得选择水蜜桃味的，然后记住不要搅拌，就这样让他们自行融合，不要搅拌，这样放一会就好了，可以冰镇一下，这样喝起来更加清凉。
第二种是抹茶拿铁，抹茶味的食物一向都是比较受欢迎的，名字看起来不容易，但是其实非常简单，而且其实这个饮品和拿铁咖啡没有一点关系。首先，我们要事先准备好抹茶粉，这个有卖的，我们先要用温水把抹茶粉冲开，搅拌均匀，然后再准备一个被子，把准备好的冰块放进去，冰块要适量，看自己的需要，自行决定，然后再把牛奶倒进去，最后再把已经充好的抹茶粉倒进去，这样就可以形成分层，又好看又还吃，一家子都会喜欢的。
第三种饮品和柠檬有关，我们都知道在夏天，柠檬非常受欢迎，酸酸凉凉的，而且非常解暑，还是减肥的好东西。黑糖的营养价值也是非常高的，所以如果把黑糖和柠檬结合起来，那一定是非常值得尝一尝的，那么要怎么做呢？其实也不难，首先要准备黑糖，柠檬汁，还有冰水，黑糖大概准备四大勺就可以了，柠檬事先炸好汁。然后准备一个被子，将准备好的冰水倒进去，然后加入黑糖，黑糖的分量根据个人喜好。
然后将炸好的柠檬汁里面的籽收拾出来，将柠檬汁过滤干净，慢慢倒入被子里，这里面的分量其实没有那么高要求，全凭自己喜好，喜欢甜味多一点的朋友，就多加点黑糖，喜欢酸味多一点的朋友，就多加点柠檬汁，如果口味适中的，两样都可以加适量就好，其实最算做好了，对味道有所不满意，也可以在成品里慢慢一点点地加入黑糖或者柠檬汁，最终搅拌一下就好，并不是很难。
第四种也和柠檬有关，但是做法相对第三种就要复杂一点了，但是味道很不错。首先要准备柠檬大概五个，然后准备黄蜂蜜，或者冰糖，然后准备好一个玻璃瓶，这个玻璃瓶一定要干净，消过毒的。然后把柠檬洗干净，擦干，然后切成片，把柠檬的籽去掉。然后下面一个步骤就是把一片柠檬放在玻璃瓶里，然后加入一层冰糖，然后再放一片柠檬，然后再放一层冰糖，就这样依次放下去，一层一层放好，如果没有冰糖，，也可以用蜂蜜。
这个步骤一直做到准备的柠檬和冰糖都用完了为止，然后盖上盖子，密封好，先在常温之下，放一个晚上，第二天在放到冰箱里，冷藏一个晚上。两个晚上后，把柠檬片取出来，尝一下味道，酸酸甜甜的，带着一丝丝的苦味就是做好了，然后把柠檬片都取出来，放到另一个玻璃瓶里，这是为了避免柠檬片在原来的玻璃瓶里放时间久了之后会变的更苦，这样就是做好了，然后以后每次想喝柠檬蜂蜜水的时候，就取出一片，跑着喝就可以了，味道非常棒，还特别解暑。
夏天是最热的时候，碰上特别炎热的大暑天气，待在家完全可以试着做一下这些饮品，步骤是非常简单的，没有什么技术含量，但是味道都非常好，关键是喝了之后会觉得非常清凉舒适，炎热的夏天也会因此得到一些安慰，实在需要出门的话，也可以在保温杯里倒一杯，在外面特别热的时候，喝一口，至少炎热感会减少一大半，也是一种安慰了。