导语：孩子是父母最宝贝的天使，自从孩子一生下来，爸爸妈妈都希望把最好的吃穿用度都给宝宝。给他们吃最好的食材，不过爸爸妈妈对孩子的过度宠爱很可能导致宝宝吃了太多东西，导致积食。再导致脾胃虚弱的身体问题，酿成不好的后果。
男孩因积食险些失去生命，为了孩子健康成长，这些食物少给孩子吃
大家可能觉得积食这个问题可能不严重，其实对于我们孩子来说，这个问题也不小。积食常常都发生在六岁以下的小朋友们身上。
由于小朋友的脾胃还没有发育得很好，脾胃比较娇弱。所以每天如果吃的食物太多，就会沉积在肠胃里，脾胃的工作压力巨大，慢慢地就无法把食物的营养提取出来，导致把食物的堆积在肠胃里造成孩子们的积食。
这不，一个叫林林的三岁孩子就因为爸爸妈妈不在意积食，过度的宠爱林林，他想吃什么大鱼大肉都尽量满足。导致林林吃了太多东西，肠胃无法消化，小小的身体也无法负荷这么多食物，居然造成了严重的积食问题。
甚至最后还发生了肠坏死，但是幸运的是，爸医院治疗，现在林林也慢慢恢复了健康，经过这件事爸爸妈妈对于这个问题尤其的重视。
我们都知道小朋友的身体是很虚弱的，因为他们发育还没有完全，抵抗力还不好。如果我们不重视一些小问题，因为这些小问题而引发了更大的问题，酿成苦果之后就没办法挽回了。
怎么才能防止小孩积食呢？专家说这些食物少吃
一、少碳酸饮料
小朋友们都很喜欢喝饮料，尤其是可乐，雪碧这种含糖量很高的气泡水饮料。这些饮料其实对孩子们身体有很大的不良影响。
如果是大人喝多了都很有可能生病，何况是抵抗力差的小朋友呢？所以我们大人一定要让宝宝们少喝碳酸饮料。
二、性寒的食物
我们都知道要想养护好脾胃，一定要多吃一些温补的食物，少吃寒凉的食。，因为脾胃是很怕寒凉的，如果我们经常喝冰水吃冰冷的食物，很容易导致我们的脾胃虚弱。
还会在我们身体里聚集湿气。所以我们一定要让宝宝少吃寒性的食物，不然在会造成积食的同时还会让我们宝宝湿气变重，影响宝宝健康成长。
三、远离油、腻的食物
我们都知道一些油腻的食物比如说炸鸡，薯片，肥肉等等是很难消化的。这些在我们小朋友的胃里会更加难消化，因为他们的脾胃发育还不够完全，所以这些东西堆积的一多就会造成积食，所以我们一定要控制量在给宝宝吃。
如果小孩出现了积食问题，家长应该怎么做？
一、中医食疗法
最近用中医食疗法治疗积食也是网友们经常用的一种方法。因为这种方法比起推拿来说更简单容易也比吃药更加安全。
所以如果我们的宝宝出现了积食的状况。我们家长们也可以试试这一个方法。看看能不能缓解宝宝的积食症状。
二、多做一些简单的运动帮助消化。
如果我们吃的太多导致了积食。稍微运动一下也是可以减少积食的症状的。而且如果我们家长经常带着宝宝出去运动，可以增加宝宝的抵抗力，让宝宝身体强壮健康成长。对于积食的缓解也是很有作用的。
另外我们也应该让宝宝尽量晒晒太阳，可以补充钙的同时，也能让他们更加强壮，这样对我们的宝宝健康成长是很有利的。
三、多给孩子做按摩
是药三分毒我们都知道。如果我们宝宝积食了，我们一定不能给宝宝乱吃药。我们家长如果想缓解宝宝积食的症状，可以给宝宝进行一些按摩推拿。
比如说拿手指去揉揉宝宝的肚子。这样可以帮助宝宝的脾胃快速的消化食物，减轻积食的症状。也可以带宝宝去一些正规的按摩推拿馆，帮助宝宝进行有效的按摩推拿。
总结：
我们作为家长，一定要好好关心自己宝宝的身体。如果宝宝出现了积食的症状，一定要采取以上的方法及时进行治疗。希望我们的爸爸妈妈都能把自己的孩子养的健健康康快快乐乐的，成为一个优秀的人。