爱孩子，就要学会接纳孩子，包括孩子的优点和缺点，相信孩子一定能行！要有足够的耐心，陪伴孩子健康快乐成长！静待花开！
身高，永远是爸爸和妈妈们关心的话题之一。雪碧的班上，有一个女孩子叫暖暖，刚进入幼儿园的时候，暖暖就是班里最高的孩子，站在孩子当众，显得特别突兀。大家本以为暖暖的爸爸和妈妈肯定都是高个子，奇怪的是，她的妈妈和爸爸，还有姥姥一家都是矮个子。于是，家长们聚在一起的时候，聊得最多的就是暖暖的身高，大家都在跟暖暖的妈妈打听让孩子长个的秘诀。暖暖妈妈也在朋友圈中也分享过经验，她说平时暖暖都是姥姥在照顾，姥姥经常给暖暖买小虾米，然后剁碎了放在暖暖的饭里拌饭吃。还有暖暖从小就特别喜欢和奶类产品，每晚睡前不喝奶不睡觉，早上起来也是必喝一杯奶。三月份，是万物复苏的季节，对于孩子来说，也是个子的猛涨期，这是世界卫生组织根据众多调查数据研究得出来的结论，是有科学依据的。因为在严寒的冬天里，室外温度很低环境相对恶劣，太阳光照的时间又短，太阳离地球又远，所以不利于人体对钙的吸收。在我们平时的生活中，吃什么食物才能促进生长补充钙呢？下面我们一起来看看1、钙钙是骨骼生长的基础，也是必须品。身边很多孩子都有缺钙的症状，骨质酥松、肋骨外翻、脊柱变形等。当孩子进入快速发展的时期，对于钙的需求量就会增多，这个时候，一定要多给宝宝吃些钙含量多的食物，像奶类产品、豆类产品、鱼、虾等还有芝麻。
2、蛋白质蛋白质是人类生长的基础，同时也是生长不可缺少的元素。当宝宝进入到快速生长的时期，新设代谢就会变快，对于蛋白质的需求就会增加。家长可以给孩子多吃些肉类食物，像猪肉、鸡肉、牛羊肉、牛奶、豆类、鱼虾类等食物。3、维生素人体缺少维生素就引起免疫力低下，会引起一些皮肤发炎的症状，而维生素中的D3正是促进钙吸收的重要元素，所以补充维生素是不可缺少的，家长可以给孩子多吃些蔬果。4、矿物质钙就属于矿物质，而人体必需的矿物质中还有镁和磷元素，在孩子骨骼的生长中起到拉长的作用，是长高的重要物质。家长可以多给宝宝吃点动物的肝脏还有贝类的产品虽然在身高上，基因的作用很大，但是只要家长抓住时机，给孩子适当的户外运动以及合理的膳食，肯定能让孩子成为梦寐以求的“腿精”。免责声明：（图文来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
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