在如今这个社会当中，身高的重要性比想象当中的还要多，毕竟颜值不高，身高来凑这句话还是很有道理的，现在女生在找对象时，第一时间就会询问男生的身高，因为女生的心中都会有一个最萌身高差，但不知大家有没有发现，其实现在00后的女生身高大部分都是偏低的，有的甚至还不道标准身高，这和一些坏习惯有很大的原因，比如以下这几点，接下来我们就一起来看一看吧。
第一个扔掉碳酸饮料，很多的年轻人都喜欢喝碳酸饮料，比如说雪碧和可乐，虽然这也是很正常的，但是饮料当中含有大量的糖分，不仅仅如此，而且很容易就会影响生长激素，这样就会影响身高的发育。
第二个不熬夜，现在大多数人都喜欢熬夜，因为白天有自己的工作要做，所以只有晚上才是自己的专属时间，有的时候就会熬夜打游戏或者是追剧，但是熬夜的过程当中，对身体也有很大的影响，比如说肝脏和肾脏没有得到充分的休息，就会引发很多的问题，比如说皮肤和长高，身体发育也会被影响。
第三个不吸烟，其实个子不仅仅和遗传天生有很大的关系，同时和抽烟也有很大的原因，很多男生女生在很小的时候就学会了抽烟，特别是青春期，对各个器官的危害是很大的，长时间只会造成严重的营养不良，所以身体也没有得到营养去长高。