糖醋里脊是最有名的汉族菜,在川菜鲁菜浙菜等等菜系里,都有它的影子。我们每个人吃东西的口味都不同,有人喜欢辣,有人喜欢酸,有人喜欢甜。这一道菜相信很多人都吃过,正值放假期间,那我们就来做一道,让我们解除油腻胃口大开的菜吧。
鸡肉版本的糖醋里脊,去菜市场买两块鸡胸肉,把它们拿到水龙头下面冲一冲,再放在有凉水的小盆里泡个澡。两块鸡胸肉顺序的排好,先给它们按摩按摩,先从中间划开一分为二,再把它们切成九十斤女孩们小拇指粗细的长条儿,放在一个空碗里,加料酒和盐搅拌,每一个都沾上面粉,打入一颗金*的鸡蛋,把它放在一边贴上保鲜膜放进心爱的小冰箱里,腌制20分钟。腌制的时候需要用到姜汁儿、葱花、料酒、白糖等等。这时候拿出我们的印花小碗,在碗里加入五勺番茄酱,一二三四五大家一定要数清楚喽,这样才最有味道。然后加入三勺糖,两勺“快乐水”雪碧,一勺白醋,把它们搅和搅和调成糖醋酱汁儿。
准备工作结束后,从冰箱里拿出我们已经腌好的鸡胸肉,少量多次地给它们抓一抓按摩几下,再分几次加入玉米淀粉,抓到碗里的小条都均匀粘手才可结束,放在一边等待。在我们的不粘锅里,倒入适量的花生油,锅烧油海,等油热到插筷子进去极速冒泡后下入已经切成条的鸡胸肉,把大火调成中火慢炸,等小条们都表面金*方可捞出。把火调整为最大,等锅中的油再次烧热,放入已经金*的鸡胸肉,复炸六十秒钟,看见他们表面出现点点斑驳后沥油打捞上来。紧接着不用洗锅,直接趁着油温把之前调好的汁倒进去,再开小火等料汁冒泡后,下炸好的鸡肉颠锅翻肉,寸寸裹汁儿,关火装盘。赤肉成盘,不得不馋,最美不过糖醋红,根本不输里脊肉,还便宜。
我们之前一定不知道在里脊里面加入雪碧,可以做出顶级厨师的味道。大家有兴趣的可以自己在家里尝试的做一做,裹上面包糠炸一炸更好吃。外酥里嫩酸甜可口。鸡肉本身的口感还是很好的,而且鸡的胸大肌上是没有肥肉的,又是最大的两块儿肉,不喜欢吃太过于油腻的人可以选择把里脊换成鸡胸,不管怎么样,都一定要吃好吃的饭哟。
好了今天咱们就到这里,如果大家有更好的建议的话,欢迎在下方留言哦!