之前看到过一个搞笑段子，90后最怕什么？回答“脱发”、“过劳肥”“体检”。这些年这些词语一直在困扰着90后，明明自己毕业没几年，没想到发际线上移，细纹增多，有种“中年油腻”的感觉。
我吧，作为一名90后，工作一坐就是8小时，有时候呼吸会突然变得急促，心跳突然加速，砰砰跳的感觉异常强烈。我经常会被这些症状给吓到，感觉自己才20几岁，身体却像70多岁的老年人。
再看看周围人，发现如此虚的90后不止我一人，几乎都有着这样或那样的问题。究竟是什么让我们这些90后要遭受这些呢？
我觉得首当其冲的应该就是熬夜了。自从上大学后直到现在，我就由于各种原因，由一开始的不得已，演变成后来的习惯性熬夜。有时候明明知道要去睡了，但就是不肯去睡。
熬夜会脱发第二就是高热量的外卖。在我们小时候，肯德基、麦当劳这些高热量的食物一直伴随我们成长，让现在的我们对这些高热量的食物是又爱又恨，拿在手里真的是不知道该不该下口。不吃感觉好浪费，飘散出来的香喷喷的味道让我们无法自拔；要是吃了，感觉又好有罪恶感，毕竟自己已经是一身膘了，还不节制点。
现在的90后因为种种原因，会烧饭的不多，走上工作岗位的我们扶持了一项新兴就业岗位，那就是外卖员。可能因为不会烧饭，或者是因为工作忙，没有时间等原因，外卖便成了我们的日常。
不能抵挡的诱惑第三就是缺乏锻炼。我身边的90后好像都是很少出去锻炼的，即使有人会去健身房，也是坚持不了多长时间。大家下班后，好像更享受宅在家中看李佳琪的直播，更享受在家买买买的感觉。即使下班后有约，那也是相约一起吃饭吃宵夜吃烧烤。
现在网络上还有神帖帮大家总结了90后的朋克养生大法：
“啤酒加枸杞，可乐放*参；
川贝枇杷鸡尾酒，无糖雪碧*瓜汁；
破洞牛仔套秋裤，蹦迪贴上暖宝宝；
熬最晚的夜、敷最贵的面膜、买最贵的眼霜；
作死与自救并存，狂嗨与养生齐飞。”
但还是要说一句：熬夜虽好，不要贪杯哦。