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幸福的肉松小蓓）在不影响身体健康的情况下，该吃吃，该喝喝，保持适当运动，这样的生活才快乐！不过在露肉的炎夏，很多人都会抵挡不住吨吨吨喝奶茶的诱惑，但又想keep更好的身材状态，穿各种清凉的衣服（毕竟后台每天都有人催我交瘦身教程）。（cr：
_是大敏吖、郭卷毛）so趁着今天，我就把姐妹们之前分享的DIY神仙饮品+身材锻炼教程，一并分享给大家，既可以过嘴瘾，也能通过改善圆肩驼背、假胯宽等问题，更好地驾驭衣服小双双之前看张俪的分享后，被种草的减脂美白果蔬水，做法超简单，准备1L凉水，放入喜欢的果蔬，喜欢喝甜的可以加一点点蜂蜜调味就可以啦。本喝水困难户每天都能喝完整整一瓶，保证喝水量。注意啦，一定要正常饮食，保证每天的营养摄入。自从喝了后，感觉通便顺畅很多一周左右掉秤一斤多，真的惊喜到我了！左右滑动