辣白菜(朝鲜语:kimchi)是一种朝鲜族的传统发酵食品,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜、通常和米饭一起食用,泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。今天小编教大家如何做正宗的延边朝鲜族辣白菜。
辣白菜最适合下饭下酒,味道酸酸甜甜,而且清新爽口,既可生吃,又可熟吃,各种搭配也是花样百出,搭配米饭可以变成辣白菜炒饭,还有辣白菜炒五花肉、辣白菜炖豆腐、辣白菜炒面,辣白菜八爪鱼火锅,辣白菜可以做一系列可口菜肴。是居家旅游的很好的健康美味食品。
传统辣白菜豆腐汤,回味醇香,朝鲜族人离不开这种美味。自制的辣白菜,腌制入味,酸甜爽口。前年CCTV曾经请来韩国泡菜女王金顺子做过美食节目,正经的韩式泡菜就这样的一个坛子。
朝鲜族人很能干,也善于发现美食,原来闯关东的时候都很贫穷,几百年的发展,他们熟练使用各种微生物发酵技术,源源不断把各种蛋白质变成人间美味。朝鲜族同胞把发酵出来的鲜味延伸到辣椒酱,糯米粉糊加上辣椒面、海鲜酱、水果等等。
根据添加物不同,辣酱分为好多种,延吉每家每户的辣白菜都有自己的风味,无法使用语言来描述哪家的味道最好。都说自己家的最正宗。
材料:大白菜四颗,现在正是新鲜大白菜的旺季,东北的大白菜从8月一直能吃到来年的四月份。朝鲜族人很能干,也善于发现美食,原来闯关东的时候都很贫穷,几百年的发展,他们熟练使用各种微生物发酵技术,源源不断把各种蛋白质变成人间美味。
辣酱的配料白萝卜1颗(g)、蒜二两~四两(g)、韭菜二两(g)、生姜二两四两(g)苹果二~四两(g)粗细辣椒面各2-4两(g~g)白糖2两(g)、虾酱50g,鱼露50g、大粒盐g、糯米面g,真不会做辣酱就去沈阳西塔朝鲜族市场买一斤朝鲜族辣酱。大概10元一斤。鱼露可以保证辣白菜的风味,建议不可缺少,在大型超市里都有售,如果实在买不到,也可以不放。韭菜可以加速辣白菜的发酵,并且起到增香的作用。糯米糊在辣白菜的制作中是必不可少的一步,各做作料能否粘连在一起,就靠它了,并且发酵出来味道更好。
挑选白菜的秘籍就是看分量,买白菜先拿起来捏捏看,感觉里面是不是实心的,里面越实越老,新鲜的辣白菜所以要买蓬松一点的,挑选球体紧密结实、底部坚硬、叶片完整、没有枯*、老硬叶子的,当然颜色是翠绿色最佳。
选海盐进行腌制,大概腌制过程8小时,把白菜切开,均匀的抹上盐粒。
切白菜也很讲究:家里想吃快速一点的就切成1/4颗的大小开始腌制,不要都切成片,这个是关键。
白菜抹好盐,放在容器里面,倒入净水,淹过白菜,上面放置重物,不让白菜在盐水中飘起。第二天使用前一定要冲洗盐份,控干水份。
白萝卜切丝备用
糯米面加少许水懈开,炒锅加水烧开,搅均放凉备用
为什么用两种辣椒面??厨师师傅说粗辣椒面是体现味道的,细的辣椒面是上色用的。
比例按照个人爱好,随意搭配,粗细1:1比例也是可以的。
苹果和梨切块备用
姜切块备用,选新鲜的姜即可。
圆葱根据个人口味,四颗白菜加入2个圆葱。
韭菜是用来帮助发酵的和提鲜的,切段备用。最后一步放韭菜。
虾酱是渔民最喜欢的味道,辣白菜还有加入鱿鱼酱的,味道更醇厚。
鱼露也是用来提鲜的,是替代味精的好东西,这种鱼露也不贵。
苹果、鸭梨、生姜、蒜,准备好之后,用料理机打碎,变成浆糊状。
加入少许的雪碧是大厨的秘籍,它具有甜味和气泡,类似可乐鸡翅的感觉。
雪碧是秘籍,七喜也可以吧,一般人我都不告诉。
这些材料准备好之后,我们就可以腌制白菜了。
白菜腌制的差不多了,出现疲软的现象即可,腌好的白菜尝一下,然后再根据咸淡来决定后面加盐的分量。如果咸,将腌过的大白菜在纯净水或凉开水中浸泡漂洗。
现在准备辣酱的过程
辣椒面有很辣的,也有不太辣的,一定要实验看看哦,注意不要买到掺加玉米面的垃圾货,辣椒粉真的很重要,四川或者湖南产的辣椒粉可能有其独特风味,进口的泰国越南辣椒风味也不同,实验看看味道再搭配。
辣椒是朝鲜族最喜欢的调料。
从大小尺寸到辣的程度,辣椒面分为十几种。
提前准备好的糯米糊倒入辣椒面中,搅拌均。
加入提前准备好的萝卜丝。
加入少许的虾酱,根据个人口味啦,辽沈美食小编建议放入g。
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倒入蒜苹果姜的混合蓉。
加入韭菜段。
搅拌均匀即可。这就是腌制辣白菜的辣酱,除了白菜,它也可以腌制很多泡菜的。
如果不会做辣酱,就去西塔市场买一盆辣酱。10元一斤吧。
最后一步把腌制好的白菜,均匀的抹上辣酱,再将剩余的腌料也都倒入。
弄好的白菜放入盆或是容器中,放置1天进行发酵,做好后的辣白菜放入保鲜盒中,放入冰箱冷藏即可,食用期限可以达到15天。
看起来很简单的辣白菜其实成本也蛮高的,辽沈美食小编建议发酵一天即可食用,注意必须低温发酵出来的辣白菜才好吃,温度太高就腐败了。图文原创,转载请注明来源和作者,侵权必究。