孕妇可以少量喝雪碧，在怀孕期间过多喝雪碧会对自身和胎儿的健康造成不良影响。
首先，雪碧属于碳酸饮料，其中的含糖量很高，喝多了会引起准妈妈肥胖，而肥胖是妊娠糖尿病的高危因素之一，可能会导致妊娠糖尿病的发生。妊娠糖尿病对母婴健康都有不良影响，会增加早产、难产、剖宫产以及妊娠期高血压疾病等风险，同时还会增加胎儿宫内发育迟缓、巨大儿、胎儿畸形等风险。
其次，雪碧中的磷酸盐进入肠道之后，会与食物中的铁发生反应，如果准妈妈经常喝雪碧，可能会导致贫血，增加胎儿先天性缺铁性贫血的风险。
最后，雪碧的主要成分中含有香精和食品添加剂，这些物质可能不利于胎儿的生长发育。
为了保障孕妇和胎儿的健康，不建议孕妇过多的喝雪碧。建议孕妇选择饮用白开水、果汁、蔬菜汁等饮品，以保证营养的均衡摄入和身体的健康。