引言：随着当今社会生产力的发展及人们生活水平的提高，现代人的生活质量越来越高，对物质享受的追求跟过去相比也是更上一层楼。资金也不只是存在银行里，更多的可以拿出来供更高的物质或者精神享受追求。所以家中的孩子或多或少也会拥有零花钱来买零食或者饮料，但孩子的心智尚未成熟，难以分辨哪些零食或饮料吃了对身体是有好处还是坏处。
曾经就有一个新闻报道：一名小学生曾多次用家中父母给的零花钱去购买学校门口附近的一款饮料，这是他最喜欢的饮料。家中父母均外出谋生，只剩奶奶与之共同生活。长期喝这种有害身体健康的饮料，小孩自己分辨不出它的危害，奶奶也不以为然，最终，孩子因为长期饮用他最喜爱的饮料而生病住院了。医生表示，这名小学生长期饮用的饮料里含有大量的食品添加剂，会破坏人体的免疫系统，对人体特别是小孩群体的健康成长危害非常大。
所以千万不要因为饮料的口感好而忽视了它潜藏的危害性，特别是对于还不太懂得分辨好坏的学生而言，学校附近的小卖部有几种饮料卖得十分热门，但是切忌多喝，最好是不喝。
第一种：饮料成分中有“乳”
蛋白质是人体生长的重要物质来源之一，奶制品中含有丰富的蛋白质，所以某些家长将带有“奶”字或者“乳”字的食物奉为圭臬。家长每天早上督促孩子喝一杯牛奶也是十分常见，这也是可取的。但是有些家长却拿含“奶”“乳”的替代品比如说优酸乳、乳糖等来给孩子食用。
这些看似含有丰富蛋白质的食物只不过是含有少量的奶元素而已，与真正的蛋白质大相径庭，牛奶成分少得可怜，更多的是添加了食品添加剂，不仅没有营养，喝多了还会阻碍孩子的身体正常发育。
第二种：饮料成分是含有碳酸类型的
上学时，碳酸类型的饮料好像是必备品，据不完全统计：年代以后，碳酸饮料的年产量已经占据了我国饮料总产量的百分之五十。不管是大人还是小孩都很喜欢喝这种碳酸类型的饮料比如说雪碧、可乐，这些饮料都含有含有小苏打这种化学物质，会中和胃液，与胃酸发生化学反应，容易造成肠胃胀气。喝完后肚子就鼓起来了，影响正常一日三餐的进食。对于孩子的身体发育来说，真的没有好处。
第三种：饮料成分含有中药
近年来，“养生”风气在社会上越来越流行，一些饮料生产商也开始跟随这一趋势，在饮料产品中加入中药成分。那些不知其中门道的父母也认为这样的饮料对他们的孩子有益，于是都在跟风。事实上，中药的制作过程非常繁琐，不可能在这些饮料中加入正式生产的中药。此外，中药真的不适合肠胃还在发育中的孩子，因为它容易损伤肠胃，影响孩子的未来发展。
第四种：饮料中含有酒精成分
这种饮料表面上看起来是一种饮料，但仔细观察，它内部含有酒精成分。如果父母不仔细思考，他们就会忽视这些成分给孩子带来的伤害。儿童的肝脏还处于发育阶段，长期摄入酒精会增加儿童肝脏的负担，从而对肝脏造成不可逆的损害。此外，酒精还会损害儿童的大脑和神经系统，最明显的是破坏儿童的注意力，这对处于学习阶段的儿童是非常有害的。因此，即使是酒精含量很低的水果酒也不推荐给在校读书的学生特别是小学生。
总结：其实任何饮料都不如喝白开水对健康有益，多喝白开水对身体是真的好，晨起一杯白开水可以帮助清理肠胃，人体每天对白开水的需求也很大。白开水不仅价格便宜，而且也没有杂料添加。相反，白开水在人体器官中含有乳酸脱氢酶活性，在很大程度上可以消除孩子的疲劳，改善人们的精神面貌。所以孩子上学的时候让孩子带一杯满满的白开水反而比喝饮料更有利于孩子一天的学习和生活。