红烧茄子里的茄子含丰富的维生素P,保护心血管、抗坏血病,防治胃癌,抗衰老。茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用,将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用,将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱,再加入蒸好的茄子段一起翻炒,茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅。
红烧肉是以五花肉为主要材料的一款菜品,配料包括鸡蛋、雪碧等,调料是干辣椒、料酒等,五花肉切成块,放入锅中加入清水,放入1勺料酒,1个八角,葱段和姜片各两片,大火烧开,撇去浮沫,把焯过水的五花肉捞出控干锅中倒入少许油,小火煸五花肉,煸汁微微焦黄再加入一听雪碧,如果肉多,可以用清水补足。水量稍稍没过肉为宜,放入干辣椒、姜片和冰糖,大火烧开后转小火,盖上盖子,保持小开锅状煮1个小时。
鱼香肉丝是一道汉族传统名菜,以鱼香调味而得名。猪肉选用三成肥、七成瘦的切丝滑炒,吃起来肉丝质地鲜嫩。其鱼香味并不来自鱼,而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。猪肉、木耳、胡萝卜、冬笋各切成丝,葱、姜、蒜切成末。木耳和胡萝卜各用热水绰下备用,热锅下油,放肉丝拨散,拨到一边,加入葱、姜、蒜、剁椒炸香,加入胡萝卜、木耳、冬笋炒,炒好后加入碗汁拌匀出锅。
可乐鸡翅味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中,又保留了可乐的香气,除鸡翅外,所有材料混合成腌料。鸡翅切成两半,浸入腌料中,腌40分钟左右。腌好的鸡翅入热油锅过油,至外皮金黄即可起锅。炸好的鸡翅加腌料,置另一锅用大火煮至滚后,转小火再煮约半小时即可。
糖醋排骨是一道大众喜爱的汉族传统名菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润。排骨洗净剁成小段,姜、蒜洗净切片,香葱洗净切末,锅内放油,烧至五成热时,将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油,锅内留底油,加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟,排骨入味香软时,加糖、醋、香葱末,用水淀粉勾芡,大火收浓汁即可。