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双十一来临
某宝开始给小编安排剁手推荐
它就这样吸引了我的注意
优美的曲线
奢华的外观
还有高端的价格！
现在市面上饮用水的种类越来越多
价格也从天到地不同分布
今天我们就来看一看
那么多水有什么不同？
虽然现在水的名字令人眼花缭乱
但其实主要分为5大类：
纯净水
优点：清洁卫生、便宜
缺点：不含矿物质
纯净水，顾名思义是纯洁、干净，里面除了水还是水，没有其它任何东东。
它是通过适当的食品加工方法（如电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法）制成。
与此类似的还有蒸馏水。
这些方法虽然看起来很高端，但水的价格卖得并不贵。
市面上的纯净水，从小喝到大，一直只卖2元。
01
矿泉水
优点：富含矿物质
缺点：部分区域较珍贵，价格高
只要是命名为xx矿泉水，就表示是含有天然的矿物质
02
矿物质水
优点：价格便宜，里面含有矿物质
缺点：矿物质是人工添加的
矿物质水采用的是自来水，经过渗透过滤，变成干净的水以后，往里面人工添加一些矿物质（比如钙、镁离子）而成。
注意一下，市面上并不能买到直接标记为“矿物质水”的瓶装水，那如何辨别呢？可以通过包装：
①商品命名为XX饮用水
②配料表中会注明人工添加的物质
03
苏打水
优点：有利于养胃
缺点：谨防含糖苏打水引起高血糖
苏打水实际就是小苏打的水溶液，大部分苏打水（如可乐）添加了甜味剂，已属于饮料的范畴。
不过，并不是饮料就一无是处，无添加甜味剂的苏打水对健康还有所帮助
苏打水呈弱碱性可中和胃酸，利于养胃；具有抗氧化作用，预防皮肤老化。
04
谨防可乐、雪碧等添加了甜味剂的苏打水，长期大量饮用会导致高血糖，对高血压人群并不友好。
气泡水
优点：类似肥宅快乐水的味觉冲击
缺点：天然气泡水尤其贵
气泡水口感上与苏打水相似，但制作原理却截然不同。
气泡水分为天然的和人工的两种。
天然气泡水的气泡是永冻层的冰块在外力挤压下形成。
人工气泡水则是通过瞬间强大压力，将食用级二氧化碳压入水中。
值得一提的是，进餐时同时饮用气泡水可以产生饱足感，进而控制食欲！
05
总结！！
说到底，水的作用是给我们解渴，它并不具备什么健康功效，大家没必要追求更高级、更贵的水。
说得我渴死了，赶紧赏我2块钱，让我买瓶矿泉水喝喝。
资料来源：宝山疾控
原标题：《买水的学问！你知道吗？》