北京中科白癜风医院有治好的吗 https://m.39.net/disease/a_x4i2zos.html导语：有研究表明，每年的春夏季节是孩子生长发育的关键期，相较于平日来说长高的速度是正常的2.5倍左右。尤其是到了五月份，天气逐渐变暖，大地万物复苏，孩子们可以在外面活动奔跑，饮食也相对丰盛起来。所以这个时候的孩子生长发育就会非常快速，因此五月份也可以叫做神奇五月。孩子茁壮成长，是每一个家长的愿望。如果父母希望孩子可以成长的更迅速一点，那么一定要把握住孩子生长的关键期。关键期安排适当锻炼，促进营养吸收。经常喝3类“有害的水”会影响孩子的身高，有些家长还经常给娃喝。现如今学生学习压力大，有很多家长会担心自己的孩子慢别人一拍。除了课余之外，也会给孩子报许多辅导班，安排很多课外作业。但是这也就缩短了孩子睡眠的时间，如果孩子每天的睡眠得不到保障，不仅学习状态不好，也会影响生长发育。孩子经常锻炼身体可以促进身体各器官的发育，有利于全身骨骼的生长，所以孩子身高才能有所增长。其次运动过程中，孩子们可以晒到太阳。晒太阳可以有效促进体内维生素D的产生，提高钙吸收。要想长高，缺少了钙肯定是不行的。刚出生的宝宝就应该注意，随时给孩子补充维生素D，例如一些蛋黄、鱼肝油等。除此之外，要想身体正常发育还应该适当补充一些维生素A，维生素A主要是为了促进体内骨细胞的分化，防止发育停滞。之前听过这样一件事，有个小姑娘个子不是很高，她老公也不到1.7米。所以孩子刚出生的时候就非常注意营养搭配，随时补充维生素。刚开始，孩子的身高与同龄人相比还是能跟得上的。但是到了后来，小姑娘发现自己的孩子很久身高不见长，医院详细检查后，才得知孩子以后身高可能不到一米七。不到一米七的个子对于男孩子来说，不管今后是找工作还是谈恋爱结婚，都会有所限制。小姑娘就觉得很诧异，明明自己很注重营养搭配，也很少给孩子吃垃圾食品，为什么孩子生长发育还是跟不上？后来才清楚，小姑娘的老公非常喜欢喝奶茶，几乎每次带儿子出去玩的时候都会去奶茶店喝一杯奶茶，而孩子平时也攒了一些零用钱，在学校的小卖部里买碳酸饮料喝。正是因为这些含糖量较高的食物，导致儿子的生长发育迟缓。1、含糖量高的水有些家长可能会觉得孩子不愿意吃水果，不喜欢喝水，那就把水果榨果汁给孩子喝。但是其实他们不知道，过多的摄入果汁以及过多的糖分，也会导致孩子变胖，甚至严重影响孩子长高。这种不加一滴水天然榨成的果汁，都会影响到孩子生长发育，况且是外面那些加了各种色素和糖精的饮料。例如孩子们都喜欢的雪碧可乐这些碳酸饮料，就是多种糖水再加点色素调制而成的，对于孩子来说一点营养都没有。还有现在满大街都是的奶茶也都是加了大量的糖的，对孩子的生长发育没有一丝的好处。所以如果想要孩子能够发育良好，就尽量少让孩子喝这些含糖量较高的水。2、油脂过多的水去过广东的人都应该知道，广东人很喜欢喝汤，不管是什么食材，在广州都可以做成汤，特别是一些老母鸡汤排骨汤。他们认为奶白色的汤里面含有丰富的钙。殊不知，那些并不是钙，而是肉类油脂的一种乳化现象。所以不提倡给孩子们喝油脂过多的水，经常食用脂肪含量过高的食物，会不利于孩子其他营养素的吸收，严重会造成孩子营养不能均衡发展。而且脂肪含量摄入过多也会造成肥胖等不良症状出现。3、凉水夏季高温难耐，有些家长害怕孩子中暑或者上火，都会泡一些清凉解暑的凉茶给孩子喝。却不知道，这些所谓的凉茶都是中药，是药三分毒，长期以往会造成孩子们身体虚弱，营养不良，也会影响到发育。总结：所以家长要想孩子能够发育良好健康成长，不仅仅是要从每日摄入的营养物质入手，更应该注意生活的细节。上述的这些情况一定要注意，这三种＂有害的水＂可千万不要给孩子多喝啦！