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TUhjnbcbe - 2024/12/18 18:39:00

吃了很多次的韩餐,海鲜,烤肉,参鸡汤,炸鸡,芝士排骨,但我觉得还是最爱吃韩式拌饭,用勺子拌匀大口大口往嘴里塞满满的都是幸福感,所以我就自己捣鼓了这款家常版的韩式拌饭,相信我比在韩国吃到的更好吃哦!

肥牛卷克,胡萝卜半根,西葫芦小半个,黄豆芽1把,菠菜5棵,香菇4个,鸡蛋1个,泡菜1小袋,韩式辣椒2勺,白芝麻1勺,生抽1勺,香油1勺,雪碧2勺,蜂蜜半勺或者(白糖1小勺)

1.胡萝卜和西葫芦切成条,菠菜对折成段,香菇切薄片;

2.所有蔬菜分别下油锅炒熟出锅备用(减肥的美眉们可以用开水烫熟)肥牛沸水烫熟;

3.两勺韩式辣酱十1勺生抽十1勺香油十2勺雪碧+1勺白芝麻+半勺蜂蜜(或者1小勺白糖)搅拌均匀成拌饭酱;

4.再煎一个嫩嫩的太阳蛋;

5.热米饭铺在碗底,然后把炒好的菜码在米饭上,中间放上荷包蛋,再倒入调好的拌饭酱。

如果瘦身的姐妹可以把所有的食材用开水烫熟!调拌饭酱的时候可以根据个人的口味来决定放不放蜂蜜或糖

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